Salmão grelhado, abacate, ovos e castanhas sobre ardósia escura

    Orlando, Flórida — presencial e online

    Acompanhamento nutricional para brasileiros nos EUA

    Programas práticos e baseados em evidências para aumentar sua energia, controlar seu peso e otimizar sua performance diária. Projetados com mentalidade de atleta.

    A partir de $350 · Atendimento em português, inglês e espanhol

    Parece Familiar?

    Essas são as dificuldades que ouço dos clientes todos os dias. A boa notícia? Todas são solucionáveis.

    Baixa Energia

    Se sentindo cansado o dia todo apesar de dormir bem? Sua nutrição pode ser a peça que falta.

    Dificuldades com Peso

    Tentou inúmeras dietas sem resultados duradouros? É hora de uma abordagem baseada em ciência.

    Conselhos Confusos

    Sobrecarregado por informações nutricionais contraditórias? Vamos cortar o ruído.

    Mentalidade de Atleta + Nutrição Baseada em Evidências

    Como ex-atleta profissional, entendo o que é preciso para otimizar o corpo humano. Agora combino essa experiência em primeira mão com a mais recente ciência nutricional para criar programas que entregam resultados reais e duradouros. Sem dietas da moda. Sem planos genéricos. Apenas estratégias nutricionais personalizadas que se encaixam na sua vida e ajudam você a se tornar a melhor versão de si mesmo.

    Suporte WhatsApp
    Respostas rápidas quando você precisar
    Prazo conforme o plano escolhido
    Confira as condições em Planos e Preços

    O Que Você Recebe:

    • Avaliação e análise nutricional completa
    • Plano alimentar personalizado com suas preferências
    • Recomendações de suplementos quando necessário
    • Opções de substituição de alimentos para flexibilidade
    • Orientações de ingestão diária de água
    • Suporte via WhatsApp para dúvidas
    • Avaliação de composição corporal (presencial)
    • Check-ins regulares e ajustes

    Não sabe qual plano escolher?

    Conheça os três níveis de acompanhamento — Ouro, Diamante e Plano das Estrelas — e escolha o ideal para o seu momento.

    Ver Preços e Planos

    O Que os Clientes Dizem

    “I already lost 65 pounds and learned how to change my eating habits with healthy foods.”

    Edson Oliveira

    “I am incredibly grateful for the guidance and support I've received from Murilo. His personalized approach and expertise have significantly improved my understanding of nutrition and healthy eating. I've seen great progress in my health and well-being, and I appreciate his encouragement, guidance and motivation throughout my journey. Highly recommend!”

    Ligia Cardenas

    “Murilo é um grande e competente profissional da Nutrição, dotado de vasto conhecimento e sensibilidade, trabalhando as necessidades de cada indivíduo, com dietas e suplementos específicos. Ele cuida de mim e da minha família, com muito carinho e profissionalismo!”

    Cibelle Costa

    Perguntas Frequentes

    Comece Sua Transformação Hoje

    Dê o primeiro passo em direção à energia, saúde e corpo que você merece. Escolha o nível de acompanhamento ideal para o seu momento.

    Ver qual plano é ideal para mim

    *Isso não é aconselhamento médico. Os resultados variam por indivíduo. Sempre consulte profissionais de saúde para condições médicas.

    Informações para escolher seu acompanhamento

    Fontes e limites da abordagem

    As referências explicam os temas abordados. Estudos em grupos não garantem o resultado de uma pessoa; o acompanhamento considera sua avaliação individual.

    Responsável: Murilo Toscano · Nutricionista brasileiro · CRN-6 26497.